爱情来敲门，主打一个真。欢迎走进本周的周末盘点。这一周的三位嘉宾，一位是健身房女教练，一位是做旧房翻新的大哥，还有一位是我们的老熟人“下地说唱歌手”。他们做的事不一样，但身上有同一种劲儿：不说空话，只看行动。
罗爱华——39岁女教练，“98号油”的高效。 39岁的罗爱华，在两江新区开了一家健身房。坚持锻炼二十年，她拿车打了个比方来形容自己的状态。
“ 98号油”的嘉宾，对上“92号油”的记者，采访到一半谁先累，眼神里就见分晓。她有过一段婚姻，女儿跟前夫生活。经历过这一切之后，她对感情有了自己的一套说法。
“相遇就是为了来分开的”——听起来伤感，但她解释：在一起时好好过，分开了不互相伤害，那些温暖的瞬间还会在以后的日子里滋养你。这不是消极，是尽了全力之后的坦然。她从小在山里长大，说大道理没人教，但大山教会了她不计较。有车有房，健身房刚起步，择偶标准不找同行，希望对方见过世面能引领她。二十年的锻炼习惯，已经被她活成了自己的生活节奏。
廖克勇——43岁翻新大哥，做善事不是嘴上说说。 43岁的廖克勇，离异，在重庆做全屋维修和旧房翻新，月入一万出头。他参加节目除了找伴侣，还对着镜头公开了一个承诺。
廖克勇说，现在他的工作已经步入正轨。在工作之余，他还想尽自己所能，做一些公益。而对另一半，他的付出方式同样很实在。
廖克勇目前的规划也很清晰：攒钱，明年买房。如果找到对象，两个人一起做翻新事业更好。做公益、对对象好、踏实攒钱——每一件都不是光靠嘴说的，廖克勇正在用行动证明自己。
罗均宬——花椒地里的眼泪，哭完继续干。 27岁的罗均宬，我们的“下地说唱歌手”回来了。这次记者直接杀到他江津老家，赶上青花椒丰收，两个人背着背篓就上了坡。
不戴链子打农药，这就是他的real。他说自己是“花椒王子”，准备做一张江津特产概念专辑。但摘着摘着花椒，他唱起一首《威远故事》，突然哭了。
昔日兄弟各奔东西，曾经一起做音乐的队伍再也凑不齐了。看来大大咧咧的 罗均宬，其实还有比较感性的一面。回访当天，小罗 还给记者放了一首写给家人的歌，采样用的是外婆打来的电话录音。摘了两背篓花椒，哭了一鼻子，放了两首原创，哭完继续干活——眼泪是真的，坚持也是真的。
本周的三位嘉宾，一个把日子过得如“98号油”般高效，一个公开承诺给孤寡老人免费修房子，一个在花椒地里哭完继续向前走。TA们做的事各不相同，但都是妥妥的“行动派”——不讲大道理，但每一步都踩在实处。愿你我都能像TA们一样，把想说的话，变成在做的事。
